Yoga und Meditation

Die Yoga-Praxis ist ein spiritueller Erfahrungsweg, eine achtsame Praxis des Wahrnehmens und Fühlens von Körper, Geist und Seele. Diese führt, genau wie die Meditation, zu tieferen Erkenntnissen im Selbst und zu tiefen Erfahrungen der eigenen göttlichen Mitte. Der Kurs wird geleitet von Elisabeth Möllers.

Kontakt und Anmeldung

Telefon: 02553/724698
Mobil: 0163/1977617
E-Mail: elisabeth_sun(at)yahoo.de

oder über das Büro der Kulturetage

Freitags von 10:00 - 11:30 Uhr

Kursart: fortlaufend

Kursgebühr: 49 Euro/Monat


Offene Meditation

Wir laden Alle ein: jeden Morgen zum Sitzen in der stillen Gegenwart.

Die Meditation besteht aus 2 x 25 Minuten Sitzen, dazwischen 5 Minuten Gehen.
Während der Geh-Meditation um 7:40 Uhr hast Du stets die Möglichkeit, die Gruppe zu verlassen oder neu hinzuzukommen. Jeden Morgen von 07:15 Uhr - 08:15 Uhr. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Wir freuen uns über einen kleinen Obolus.

 

Das einzig wahrhaft

 Spirituelle,

was Du tun

kannst,

ist GANZ bei DIR zu

bleiben

von Augenblick zu

Augenblick!

 

Ayala

Yoga-Tag "Sonnengebet"

In regelmäßigen Abständen findet ab jetzt ein Yoga-Samstag statt. Einen Tag lang widmen wir uns uns selbst! Wir üben zusammen ein Körpergebet in Form des "Sonnen-Gebetes" ein.

Elisabeth Möllers begleitet uns dabei die einzelnen Asanas zu lernen und zur langen Form des Sonnengebets zusammenzusetzen.

Jede/r Teilnerhmer/In kann diese Form der heilenden Körperübung lernen und für seinen Alltag mit nach Hause nehmen. Es sind keine Vorerfahrungen nötig und die Asanas sind für jeden geeignet.


Eingeladen sind alle,

ob Erfahrene oder Anfänger",

denn für alle gilt stets das Üben im

"ANFÄNGERGEIST"!

 

Was muss ich mitbringen?

Bitte bringt eine Matte, eine Wolldecke, ein kleines Kissen und dicke Socken mit. Tragt bequeme und nicht zu enge Kleidung - so bleibt ihr schön entspannt!

 25. Mai 2019 

10 bis 17 Uhr

 

Kursgebühr: 39 Euro 

Inklusive Mittagessen und Pausensnacks.

Kontakt und Anmeldung

Telefon: 02553/724698
Mobil: 0163/1977617
E-Mail: elisabeth_sun(at)yahoo.de

oder über das Büro der Kulturetage


Mehr über Elisabeth Möllers

Ich bin Elisabeth – MENSCH - FRAU

Meine Lehrmeisterin – mein LEBEN

Mein stetes LAUSCHEN,

jeden Tag, für eine kleine Zeit - hin zu meinem HERZEN,

und das über Jahrzehnte,

führte mich zu mehr BEWUSSTHEIT.

Das WACHSEN in meiner WAHRNEHMUNG und die immer wieder erfahrende EINHEIT von Körper, Geist und Seele führten mich hinein zu meinem in mir liegenden GLÜCK und meiner LIEBE.

Tiefe DANKBARKEIT ist da - JETZT

Es ist für jeden Menschen zu gehen!

 


Yoga-Lehrerin
Meditationscoach
Massagetherapeutin
 HP / Psychotherapie

Elisabeth Möllers

Telefon: 02553/724698
Mobil: 0163/1977617
E-Mail: elisabeth_sun(at)yahoo.de