Offener Klangabend am Dienstag

Klangentspannungstrainerin Silke Tenkhoff läd Sie ein zu träumen, loszulassen und in Ihre innere Welt einzutauchen. Bei einer Klangmeditation nach Peter Hess® gewinnt man an Klarheit und Ruhe. Der Klang der Schalen und des Gongs fördern die Entspannung, erleichtern den Umgang mit Stress und das Loslassen von gewohnten Denkschemata.

 

Klangentspannung mit Klangschalen und Gongs

Erleben Sie ein abwechslungsreiches Angebot von Fantasie- und Klangreisen. Wohltuende Klänge eines angenehmen Klangraumes begleiten Sie in ihre Entspannung. Stress und Anspannung Ihres Alltags können losgelassen werden, um in Gedankenfreiheit neue Kraft und Energie zu tanken.

Dienstags

17:30 - 19:00h 

Kostenbeitrag: 15 €


Klang und Bewegung mit sanften Übungen aus dem Yin-Yoga

Ein bewegtes Kursangebot zur Förderung von Gelassenheit, Gesundheit und innerer Balance. Neues ausprobieren, im Klangraum entspannen lernen. Sanfte Körper- und Atemübungen begleitet von Klängen der Klangschalen führen Sie über sanfte Bewegungen zur inneren Ruhe. So entsteht ein gesunder Ausgleich zwischen Bewegung, Spannung und Entspannung Ihres Körpers. Gleichzeitig beruhigen Sie Ihre Gedanken und fördern Achtsamkeit und Ihre Körperwahrnehmung.

Dienstags

19:30h - 21:00h

Kostenbeitrag: 15 €



Bitte vereinbaren Sie einen Termin, da die Teilnehmerzahlen begrenzt ist. Terminvereinbarungen unter 0171 1902083 (ab 14h erreichbar) oder per Email: info(at)klangzeit-metelen.de.