Autogenes Training

Autogenes Training ist eine Methode, die vor 90 Jahren entwickelt wurde und heute ein anerkanntes Entspannungsverfahren darstellt. Autogenes Training (AT) bietet tiefe Erholung in kurzer Zeit. In diesem Kurs lernen Sie AT unter Anleitung von Ada Klar mit dem Ziel, es danach zu Hause selbstständig durchführen zu können.

Autogenes Training - Ein Weg zur Entspannung

Dieser Kurs in der Kulturetage besteht aus 6 aufeinander folgenden Abenden. Bringen Sie bitte gemütliche Kleidung, warme Socken und eine Decke mit. 

Anmeldung und weitere Infos über kontakt@ada-klar.de oder 0178 17 22 563.

 

Donnerstags

18:00 - 19:00h

Der Beginn des neuen Kurses ist in Planung.

Kostenbeitrag: 60 €


Ich bin Ada Klar, Künstlerin und ausgebildete Heilpraktierin (Psych.) sowie Seminarleiterin für Autogenes Training und Katathym-imaginative Entspannungsverfahren.