Kurse im Bewegungsraum

Chi Gong

Kraft und Sammlung durch traditionelles Körpertraining.

Yoga

Achtsame Praxis des Wahrnehmens und Fühlens.

Kreatives Tanzen

Ausdruck, Körpertraining und Kreativität für Kinder....


Offene Meditation

Wir laden Alle ein: jeden Morgen zum Sitzen in der stillen Gegenwart.

Die Meditation besteht aus 2 x 25 Minuten Sitzen, dazwischen 5 Minuten Gehen.
Während der Geh-Meditation um 7:40 Uhr hast Du stets die Möglichkeit, die Gruppe zu verlassen oder neu hinzuzukommen. Jeden Morgen von 07:15 Uhr - 08:15 Uhr. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Wir freuen uns über einen kleinen Obolus.