Yoga und Meditation
Die Yoga-Praxis ist ein spiritueller Erfahrungsweg, eine achtsame Praxis des Wahrnehmens und Fühlens von Körper, Geist und Seele. Diese führt, genau wie die Meditation, zu tieferen Erkenntnissen im Selbst und zu tiefen Erfahrungen der eigenen göttlichen Mitte. Der Kurs wird geleitet von Elisabeth Möllers.
Kontakt und Anmeldung
Telefon: 02553/724698
Mobil: 0163/1977617
E-Mail: elisabeth_sun(at)yahoo.de
oder über das Büro der Kulturetage
Freitags von 10:00 - 11:30 Uhr
Kursart: fortlaufend
Kursgebühr: 49 Euro/Monat
Offene Meditation
Wir laden Alle ein: jeden Morgen zum Sitzen in der stillen Gegenwart.
Die Meditation besteht aus 2 x 25 Minuten Sitzen, dazwischen 5 Minuten Gehen.
Während der Geh-Meditation um 7:40 Uhr hast Du stets die Möglichkeit, die Gruppe zu verlassen oder neu hinzuzukommen. Jeden Morgen von 07:15 Uhr - 08:15 Uhr. Eine Anmeldung ist
nicht erforderlich. Wir freuen uns über einen kleinen Obolus.
Das einzig wahrhaft
Spirituelle,
was Du tun
kannst,
ist GANZ bei DIR zu
bleiben
von Augenblick zu
Augenblick!
Ayala
Yoga-Tag "Sonnengebet"
In regelmäßigen Abständen findet ab jetzt ein Yoga-Samstag statt. Einen Tag lang widmen wir uns uns selbst! Wir üben zusammen ein Körpergebet in Form des "Sonnen-Gebetes" ein.
Elisabeth Möllers begleitet uns dabei die einzelnen Asanas zu lernen und zur langen Form des Sonnengebets zusammenzusetzen.
Jede/r Teilnerhmer/In kann diese Form der heilenden Körperübung lernen und für seinen Alltag mit nach Hause nehmen. Es sind keine Vorerfahrungen nötig und die Asanas sind für jeden geeignet.
Eingeladen sind alle,
ob Erfahrene oder Anfänger",
denn für alle gilt stets das Üben im
"ANFÄNGERGEIST"!
Was muss ich mitbringen?
Bitte bringt eine Matte, eine Wolldecke, ein kleines Kissen und dicke Socken mit. Tragt bequeme und nicht zu enge Kleidung - so bleibt ihr
schön entspannt!
27 Juli 2019
10 bis 17 Uhr
Kursgebühr: 60 Euro
Inklusive Mittagessen und Pausensnacks.
Kontakt und Anmeldung
Telefon: 02553/724698
Mobil: 0163/1977617
E-Mail: elisabeth_sun(at)yahoo.de
oder über das Büro der Kulturetage
Mehr über Elisabeth Möllers
Ich bin Elisabeth – MENSCH - FRAU
Meine Lehrmeisterin – mein LEBEN
Mein stetes LAUSCHEN,
jeden Tag, für eine kleine Zeit - hin zu meinem HERZEN,
und das über Jahrzehnte,
führte mich zu mehr BEWUSSTHEIT.
Das WACHSEN in meiner WAHRNEHMUNG und die immer wieder erfahrende EINHEIT von Körper, Geist und Seele führten mich hinein zu meinem in mir liegenden GLÜCK und meiner LIEBE.
Tiefe DANKBARKEIT ist da - JETZT
Es ist für jeden Menschen zu gehen!
Yoga-Lehrerin
Meditationscoach
Massagetherapeutin
HP / Psychotherapie
Elisabeth Möllers
Telefon: 02553/724698
Mobil: 0163/1977617
E-Mail: elisabeth_sun(at)yahoo.de